いー

2025.01.21

10回目の訪問

時間ができたので『サ活』
サウナ7分×4
水風呂30秒×4
外気浴10分×4
相撲がやっていたので、年配の方が多かった。
10分以上、平気でサウナに入っているのが、すごい。

長く入りたいと思うが、自分のペースを守りつつ、サ活を楽しみたいと思います。

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