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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2024.05.05
5回目の訪問
連休後半の中盤は、体調から心が折れ掛けていたが、 夕方からのランニング＆サウナ ランニング中は京口選手の新婚さんいらっしゃいで笑いながら 6キロを1時間ペースでまったり完走 徐々に距離を上げて仕上げていく… 終わった後はクールダウンとしてエアロバイクを少しだけなぅ サウナした後でビールイッパツして上がる予定
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