サワダイスケ

2020.12.20

2回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

レスタからのはしごサウナ!
東京サウナ遠征最後は北欧です。
昔住んでた時からサウナでも宿泊でもお世話になってました。

予想はしてましたが、混んでました。
ちょくちょくサウナ待ちができてましたが
運良く、毎セット最上段に座ることができました。

なんかビート板を持ったまま水風呂に入っていって中で洗っている輩がいました。
後から水風呂に入る人のこと考えてほしいです。

昨日結構飲んだこともあり、本日8セット目あたりからは脱水症状気味でした笑

1日のセット数は多くても6セットぐらいが丁度いいと思いました。

時期的に外気浴は寒いので、途中から
水風呂後はトゴールの湯に浸かっていました。
絶妙な温度なんですよね。

今回の東京サウナ遠征は総じて充実していました。
付き合ってくれた友達には感謝です。
どの施設も最高に気持ちよかったです

サワダイスケさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
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