地図からサウナが探せる！

The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

サワダイスケ

2020.11.21

1回目の訪問

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ずっと前から行きたかったthe saunaに
ようやく来れました！
昔住んでいた松本市を横目に特急しなので長野に降り立ちました。

受付を済まして、ポンチョとタオルを借り、店員さんの丁寧な説明を聞いたら早速サ室に。
相席した方のご好意ですぐにロウリュさせてもらいました。
ロウリュ前はそんなに熱くないなーと思いましたがロウリュすると一気に温度が上昇して汗が吹き出しました！
湿度もいい感じでいつまででも入っていられるような居心地の良い空間でした。

外にある樽の水風呂は体感5度ぐらい。
長くは入っていられなかったです。
水風呂から体を拭いてポンチョを着用、たくさん並んでいるインフィニティチェアで森林浴&外気浴！
最高に気持ちよかったです。
ただやっぱり信州は外気温が低いのでそんなに長くは休憩できません笑

ちなみにこの時期の野尻湖は水位が浅いので飛び込みは不可とのこと。足下だけ浸かることはできるそうです。野尻湖ダイブしたい方は夏に来た方がいいです！

また夏に来たいと思います！
本場フィンランドのサウナが味わえました！
行ったことないけど！