サワダイスケ

2020.10.16

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1週間ぶりのイーグル🦅

今日は6のつく日で毎時ロウリュを行っているらしく、知らずに21:00のスーパーロウリュと22:00の禅ロウリュに参加してきました!

どちらも熱すぎて最後までいられませんでしたが
シングルの水風呂と外気浴でしっかりととのいました。

シャンプーが髪の毛バシバシになるのでもっと良いやつだったら嬉しいです
でも贅沢いいません笑

今日は飲んで寝て明日おはようロウリュ参加してきます笑

サワダイスケさんのサウナイーグルのサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
1
37

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3段目は熱いポジションですからね(;^ω^) 色々なポジションで受けていただき、丁度よいポジションを探してみてはいかがでしょうか!
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