地図からサウナが探せる！

印西温水センター

その他 - 千葉県印西市

ましおと

2024.01.27

1回目の訪問

まあまあヨカッタ！
昨日の予報では今日は風が強いので、外気浴スペースが無いここに来ようと計画。
サウナは２段、水風呂は３人だとかなり窮屈な感じ。
4セット。
1セット目は風呂場で内気浴をした。
2セット目以降は脱衣場にデッキチェアが６脚位あり、このデッキチェアを使う。
壁に備え付けの扇風機もあり、うまく活用できそう。
サ室にはテレビ無しだけど、身体が硬いのであぐらがキツイ。座面の奥行きが私にはたりなかった。
残念なのは給水器が無いこと。イオンウォーターの900mlを持ってきたが、それでも1.1kg体重が減ってしまった。
つまり、その分脱水してる。脂肪燃焼でこんなには減らないので、いつも入る時と出る時の体重は同じ位を目安にしてる。
次に来るときは2lのペットボトルが必要だ。
発汗は500g/セット程度のようだ。