°Esa

20時の加藤さんのアウフグースを受けた。それはアートであった。組曲を聴いているかのような展開。ヴィヒタの祈り→カモミール？→ブラックフォレストでフィナーレ。風は自在に操られる。柔らかいのから大きなうねりまで、難曲を操る指揮者のようであった。ラストまでいられなかったが、サウナ室から出てきた加藤さんに、無意識に水風呂から拍手を送っていた。ととのい椅子で目を閉じれば、青いタオルの魔術師のような動きが浮かび、トリップへ誘う。私のサウナ史上最高のととのいであった。

私は浜松出身なので、鰻には目がない。サウナ&鰻はどやばいに(^^)

昨日冷え由来のぎっくり腰になってしまったので、深部温度を上げるべくサウナ。水風呂15度であった。時間帯で変わるのかな。テレビの音が大きかったな。時間帯で変わるのかな。オロポ初体験。これかあ！

妻はサフレで、今日が誕生日なのでサ旅をプレゼントした。昨日は箱根湯寮。サウナ室は真新しい木の香りと、心地いい湿度がお出迎え。天然水の水風呂が気持ちいい。18度であった。外気浴では富士山を目の前に、鳥のさえずりや雲の動きを遠くに眺めていると、瞬く間にトリップする。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分30 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：雨が降ったり止んだりを眺めながらの露天水風呂と深い緑に囲まれながらの外気浴が贅沢だ。肘付きのととのい椅子がないので、サウナ室隣の信楽風呂を代わりに使用。見晴らし風呂で足湯をしながらの外気浴もいい。水がいいのか、冷水シャワーも気持ちいい。テレビがなければ個人的には満点だ。3セットで終わりにしようと思っていたが、定時の換気のついでにロウリュをやってくれたようなので、つられて4セット。