東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)
温浴施設 - 東京都 文京区
快晴のサウナ日和。打ち合わせを一件済ませ14時頃にラクーアへ。
今日は初めてのマイサウナハットで受けるサウナデビュー。
程々の混み具合でしたがストレスは無し。
私のラクーアでのスタイルは温度の低いサウナから順番に、タイミングが合えばアウフグースです。
運良くアウフグースも受けることができました。
やはりオールドログがいちばんとののう。
そしてサウナハットの力すごいです。通常より長く入れます。
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
男
-
70℃,80℃,82℃,110℃
-
20℃,17℃
0
28
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