ノバ

2021.03.13

2回目の訪問

巣ごもり生活をずっと頑張っていましたが、身体があちこち凝り固まって耐えがたかったので2ヶ月ぶりにサウナに行きました。

徹底治療すべく選んだのはSKC。温泉→マッサージ→サウナの順でプランを立てました。

温泉は効仙薬湯と草津温泉を交互浴してあったまり、ボディーマッサージ40分で辛い肩こりをほぐしてもらいました。
身体がすっきりしたところでいざサウナ。

サウナ8分→水風呂1分→休憩6分
を3セット。うまく整うことができてとても良かった〜。

23:30くらいまではけっこう人多かったものの、私語厳禁ルールのおかげで概ね無言の世界。個人的にはコロナ禍終わってもこのルールは一般マナー化してくれるといいなと思います。

ノバさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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