渡瀬成幸

2021.02.13

17回目の訪問

最近ピリッとしないので行ってみた
あと塩サウナの入り方を知ったから試すのも込みで。

前は入った時よりはいい感じだったが
疲労感が倍以上になり心地はいい
また次回行くときにもやろうと思う。

それと少し気になったのが
サウナ内で喋り続けてること。
少しはいいかもとは思うが喋り続けるのか、
サウナを体感するのかどちらかにしてほしい

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
塩サウナ、水風呂、外気浴
サウナ、水風呂、外気浴×3セット
塩サウナ、水風呂、外気浴

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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