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益荒男*

2021.05.24

70回目の訪問

サウナ:10分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
一人で70回目きてしまった、、、汗

それにしても毎日雨ですね、、、

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31

益荒男*

2021.05.22

69回目の訪問

サウナ:10分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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29

益荒男*

2021.05.18

35回目の訪問

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 8分 5分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ゆのかろう通算300記録頂きました!

久しぶりの、ゆのかろうやっぱりいいですね!すいてるし!

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36

益荒男*

2021.05.13

68回目の訪問

サウナ:8分 12分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりのジムサウナ^_^
やっぱり落ち着いてていい!

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30

益荒男*

2021.05.06

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりのサウナ。とんだ。

緊急事態宣言でアルゴが聖地になってしまいましたね。どこかしことでサウナー達が座っててなかなか見れない光景でした^_^

今日は比較的皆さんマナー良かったです^_^
グレープフルーツのロウリュウ頂きました!

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35

益荒男*

2021.04.26

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナも黙浴。ベラベラ、サウナ内で喋るやつ来るなよ、、、

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24

益荒男*

2021.04.21

67回目の訪問

サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

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23

益荒男*

2021.04.20

14回目の訪問

和らかの湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
和らかの湯 140投稿目!

外気浴が心地よい季節になりましたね!プライベートはうまくいかないこと、悩み事も多いけどサウナに入りゆっくり気持ち切り替えて頑張ります、、、

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  • 水風呂温度 15.9℃
30

益荒男*

2021.04.16

66回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分
休憩:10分

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23

益荒男*

2021.04.12

65回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

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25

益荒男*

2021.04.12

4回目の訪問

サウナ:10分 × 6分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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28

益荒男*

2021.04.10

64回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

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10

益荒男*

2021.04.08

63回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

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29

益荒男*

2021.04.07

34回目の訪問

水曜サ活

湯の華廊

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 8分 8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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27

益荒男*

2021.04.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
天王寺に出たついでに初めて利用させて頂きました^_^

なんというか、まろやかなサウナでした^_^
雨が降っていて外気浴はイマイチでした泣

天気が良い日にまた行ってみたいです!

歩いた距離 2km

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31

益荒男*

2021.04.05

62回目の訪問

サウナ:8分 10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
夜勤前に!

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7

益荒男*

2021.04.01

4回目の訪問

極楽湯尼崎店

[ 兵庫県 ]

サウナ:5分 5分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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29

益荒男*

2021.03.29

61回目の訪問

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

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24

益荒男*

2021.03.29

1回目の訪問

サウナ:10分 12分 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
バイクで片道100キロかけて行ってきました!
近畿地方は昨日雨で桜が散っちゃってるかなーと思っていたのですが、まだ咲いていました^_^

こちらの施設、上林川の上流に位置していますので水風呂が天然です^_^ まろやかで最高でした!
なんと蛇口から飲めます!


ドライサウナの室温は90度ですが、しっとり湿気もありました!
水風呂は18度くらいかな?

露天風呂から眺める景色が最高でした!
ととのった〜!

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  • サウナ温度 90℃
26

益荒男*

2021.03.26

60回目の訪問

サウナ:10分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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25