益荒男*

2020.09.30

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 10分 10分 ミスト5分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
最近やることが多く時間が経つのが早く感じます、、なかなかサウナにも行けず、、

もう10月ですね、、

今は課題を一つ一つこなしていってるって感じです。そんななかでも連絡が途絶えてた人から連絡がきたり、嬉しいことも多々あります。

明日は尼崎の極楽湯に行く予定です^_^

  • サウナ温度 88℃
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