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2025.02.12

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:水曜朝サ活。メディサウナは熱々でめちゃくちゃ良かった。気温は低いけど、バッチリ整えました。

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 13.5℃,15.9℃
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