地図からサウナが探せる！

富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

温浴施設 - 静岡県富士市

こんちゃ

2024.10.15

87回目の訪問

今日から夜勤だが、8:30起床。体重を測り64.5キロ。
水一杯とホットコーヒーを一杯飲みインナー上下ヒートテックにジャージを着込み公園に行って1時間ランニング🏃そしてそのまま鷹の湯へ。
風呂に入る前に体重計に乗ったら62.5キロ。
いや、汗だけで2キロ落ちたの初めてだったからビックリだわ‥。
しっかり身体洗ってドライで慣らしてからバレル。
休憩中のうさ林くんに会いそのままお互い壁横に座る。
温度106℃〜108℃。ひょっこりはん側壁横はそこそこ痛いがなんとか耐え切る。
2回目時計側壁横はひょっこりはん側に比べてペインレベルが高い！クネクネ、唸り（叫び）、コスコスを駆使してなんとか耐え切る。
そんな若手ホープうさ林くんはひょっこりはん側をノーモーションでクリア。いや、すげぇわ。
その後もバレル奥真ん中に座ったり、たまに壁横に座ったりして６バレルくらい？最後にドライでのんびりしてから水風呂で締め。
サウナ後の体重は62.2。ほぼランニングで汗を出し尽くしたかな💦

やっぱり運動後のサウナは最高だ。午前中だから余計に気持ち良い。夜勤に向けてよく寝れそうです💤

あっ、メンズデーすたんぽ❤️2倍あざっす！

帰りに田子の月に寄って毎月15日限定の最中を嫁さんに買って帰ります。