こんちゃ

2024.03.12

19回目の訪問

朝から雨。今日は日課の有酸素運動は出来ないな。なら朝ウナキメるかって感じでメンズデーの鷹の湯。
到着9:30。まだバレルは開店してないのでのんびり身体洗って湯通ししてからまずはドライサウナ。
カラカラの熱が寝起きの冷えた身体に刺さる。
その後のキンキンの水風呂が効く。バッチリ目が覚める。そんなこんなしてたらバレル開店。入ると温度は80℃。まぁ立ち上げたばっかりだしこんなもんかね。
案の定壁際のロウリュも余裕で耐えれた。
その後段々と温度も上がり壁際で耐えれなくなりストーブ横でロウリュを浴びる。なんか噂ではストーンが飛んでくるなんて話を聞いたもんだから内心ビクビクしながら浴びてました。
締めにドライをもう一回。雨が降ってて冷たいからドライサウナのカラカラがめちゃ気持ち良い。
あんまり長居すると仕事行きたくなるなるので今日は軽めに。
結構若いお兄ちゃん達が朝から多かったけど、もう春休みの時期?結婚はしてるけど子どもいないからあんまり季節ごとの長期休みの感覚がわかりません💦

  • サウナ温度 95℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
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