湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナで身体の隅々まで草津温泉を染み込ませたい！
今日も朝サウナ
寒くなってきたのと医療職である私はヒートショックと脱水を指導する側なので無理せず嗜む。
7分炭酸泉 3分草津湯
椅子休憩
下段7分
リクライニング休憩5分
下段 途中暁10分
リクライニング休憩5分
寒い季節はしっかり下茹でとサウナで身体を温めた方が安全 水分補給は毎回前後で実施
中段 10分 TBSのジャニーズ対応報告を眺め
水風呂リクライニング休憩5分
草津湯3分 暁下段 10分 両面焼き
水風呂 初の水風呂奥で椅子と足伸ばし
皮膚の状態が良い。温泉に行かなくても、ここで十分足りてしまうと感じる。年末年始もお世話になるだろう。
最近の旅行先や出張先選びは、ウォッシュレット有り無しかサウナ有り無しまたは、近くにサウナの施設が有り無しが重要に変わった。
この後サウナ東京に行くかもしれない日曜日であった。
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