kenta

2022.01.16

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
11時IN。

先払い1200円。※本日は風呂の日にもらった割引券があったので!

日曜のこの時間は毎回すごい空いてて快適です!

サウナ室は90度ぐらいなのにすごい湿度が高いのかすごい熱いです。

水風呂は安定の14度でいい感じの冷たさ!

土、日、祝日は12時から1時間おきにアウフグースを実施しており、今日は12時と13時に参加。

12時の部は時間前に14人満員でしたが、13時の部は4人。3段目に挑戦しましたが、無理だと思い途中で2段目に降りる事もでき色々試せました。人数少ないとおかわり仰ぎもあるよでしたが、一足先に水風呂へ逃げました。

4セット目にサウナセンターでは初めて外気浴しました。

お風呂上がりには後輩おすすめの燻製カツカレー。サウナセンターにはごま塩があるので、白米を食べたかったんですが、燻製カレーホント美味しかったです!

また行きます!

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
3
56

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トントゥとは?

2022.01.16 17:11
0
燻製カレー美味しいですよね! また食べましょう!(^^)
2022.01.19 21:44
0
ニシワキくん 次はハムエッグ食べちゃうかもしれないど、また行きましょう!
2022.01.19 21:45
0
ナマジカくんさん 初めまして!コメントありがとうございます。 他の方のアウフグースは頂いた事がないんですが、丁寧だなと思ってました!またサウナセンターでご一緒になりましたら宜しくお願いします🙇‍♂️
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