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2024.06.11

9回目の訪問

サウナ飯

最終夜。今日も明るいうちにイン。
3日目で一番空いてる。一瞬、浴室全体貸切のタイミングも。

日中が暑くそれなりに代謝していたこともあってか、下茹ででだいぶあがる。
空いてて出入りの限られる室内は熱い。
体感はより熱い。
6分超えたあたりで心拍あがる。
そうなると水風呂もいい具合に冷えてる感覚で、外気にあたる休憩が心地よい。
30℃近くまで上がった気温も夕方はやや涼しめに。
冷えないけど悪くない。

3日目にしてこの連戦最良の出来。
ミネラル麦茶も1リットルくらい飲んだ。

祝い鳥 淀屋橋本店

串焼きおまかせ

序盤の蒸し鶏からつくねまで、美味しくいただきました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
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