The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
Lamp最終日は夜20時からの最終時間を予約。
お昼はパートナーとお互いの仕事をし、18時に終了して早々と夕ご飯をいただく。
サウナ前なので、お酒抜きで、ルーローハンと鶏肉の唐揚げネギソースを食し、20時からのサウナに体調を整える。
夜のユクシは暗く、静けさで満たされてて、自分の内側の深淵にどんどん入っていく感じ。
瞑想を試したことはあるけど、邪念ばっかりで全然できないけれど、
ユクシの中では目を閉じて、汗を感じ、無の境地にいる自分に気づく。
これがもしかしたら瞑想かもしれない、、、と思うほど、心身ともにリセットされるよう。
10分＋1~2分ほど川の水風呂＋休憩を繰り返し、途中で野尻湖にも行ってみると、漆黒の湖も偉大で美しく、見惚れてしまうほどでした。
スタッフのキクタさんが、八角、ローズマリー、ミント&シトラスのオイルを使ったロウリュウを3回もしてくださり、最後は、強烈な熱波も送ってくださって、最後の最後でかなり整うことができました。本当にありがとうございました！
これで最後かと思うととても寂しいですが、また次の予約までThe Saunaを想い続ける日々を送りたいと想います。
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