j_saunner_golfer

2024.03.22

77回目の訪問

超久々のサウナ、錦糸町ニューウイング。冬の乾燥か、花粉症のアレルギーか、身体の痒みが消えない、、、よし、アカスリからスタートしよう。ということでアカスリ25分の下準備に入浴15分後のアカスリから開始。いい感じに仕上がる。その後の3セットは、ボナサウナ1回、テルマーレ2回をじっくり10分ずついただく。3回目の水風呂プール後の休憩で目がパカーンと開く。完璧👌ありがとうございました。

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