SHU

2021.11.07

24回目の訪問

『計画』

炭酸泉 : 15分 × 1
サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

本日は私なりのプランを立てて訪問。
サウナの前に炭酸泉(15分)で血行を良くしてみました。
すると、サウナ室に入ってから約3分後から汗が出るわ出るわ。所謂、滝汗。笑
いつもより長めに入って、サウナ室を後にする頃には汗まみれ状態。笑
この後の水風呂がとんでもなく気持ちよく、外気浴で少し寝てしまいました。笑
寝たせいで時間が無くなり1セットでサウナを後にする事に…泣
この入り方、ハマりそう。
サウナは、自分の入り方を見つけるのも一つの楽しみですね♪

本日のビール
ユーロホップ
発泡酒と大麦スピリッツをプレンドしているので、酒税が安い‼︎ 魅力的です。味は、キレがすっきりで呑みやすい。◎

本日もととのったばぁい♫

SHUさんのふくの湯 春日店のサ活写真
SHUさんのふくの湯 春日店のサ活写真

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 17℃
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