SHU

2021.10.12

20回目の訪問

『日常』

ドライサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

昨日は3年ぶりにラウンド。
迷惑をかけまいと、とにかく走りました。笑
そのため、筋肉痛の症状が出る前に身体をほぐす事をメインに訪問。
サウナも気持ち良く愛でる事ができましたが、電気風呂もとても気持ちよかったです。
あとは筋肉痛の症状が出ない事を祈るのみです。

本日のビール🍺
キリンビール 本麒麟
力強いコクと飲みごたえを高めるために、原材料の大麦をさらに増量しているとの事。
期待を裏切らない〝美味しさ〟があります。

本日もととのったばぁい♫

SHUさんのふくの湯 春日店のサ活写真
SHUさんのふくの湯 春日店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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