chanma

2020.08.24

3回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

【毎日サウナ健康生活】
仕事帰りの20時半にイン。3時間コース。
身体を洗い、湯船に入って少し休憩してからの21時アウフグース。
本日のアロマは生姜の香り。スパイシーさと甘さがうまく混ざった香りでとてもリラックスする😌アロマ水をすべてロウリュし終えたあたりになると、結構熱くなる。

水風呂はいつものキンキン13度くらい。
そのままペンギンルームの扇風機の風を受け、バッチリととのう。

月曜日だからか、そこまで混んでいなく快適なサウニングができました😄

サ飯は燻製カレー🍛 癖になる味❗️

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.08.25 09:58
1
生姜の良い香りに癒されました!
2020.08.25 17:33
1
生姜の香り良かったですよね!サウセンのアロマは香りが濃いので好きなんです😄
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