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オアシスサウナアスティル

温浴施設 - 東京都港区

chanma

2020.06.30

2回目の訪問

サウナ：6分、8分、9分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【毎日サウナ健康生活】
今月の締めの31施設目はアスティルへ。
2時間コースでイン。そこそこの人の入り具合。

今日のサ室は湿度高めで良い感じ。
短時間でガッツリ汗が出る。
水風呂が19度。休憩スペースが浴室内なので、15度の方が嬉しい。とは言うものの、水風呂に入る時間を長くすることでカバー可。
テルベでしっかり整いました。