タカヨディ

2024.01.03

1回目の訪問

新年一発目のサウナはウェルビー栄に。
サウナの為だけに新幹線を使い名古屋へ。
正月三ヶ日で混雑を予測してましたが思いの外空いていました。

①高温サウナ10分/水風呂(ぬるい方)2分/外気浴
②森のサウナ上段10分/水風呂(冷たい方)/外気浴
③森のサウナ上段10分/水風呂(冷たい方)/冷凍サウナ/外気浴
④森のサウナ上段10分/冷凍サウナ/外気浴

冷凍サウナをどう効果的に組み入れるかが今後の課題。
外気浴場では、使用後はみなさん水をかけていてマナーよく気持ちよかったです。

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃
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