しのたく

2025.01.02

12回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 2
合計:3セット

令和7年初サウナはやはりホームのコチラへ♨️
サウナデーで+5℃のサウナをたっぷり味わいました。
いつもテレビのチャンネルがTBSなので、箱根駅伝観れなかったのが残念😵

今年は月10回ペースで年120回を目指します。
本年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♂️

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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