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しのたく

2024.08.11

5回目の訪問

久々のホーム、久々の公開投稿♨️
朝ウナは人多いかなと思いましたが、いつもの日曜よりちょっと少ない印象😳

前日の日焼けを気にして短めの回数多めにしました。
最後に7:00からのアウフグースでFINISH❗️

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：5セット

男

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
0
25

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