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サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:名古屋→姫路→埼玉に帰宅
慣れてる施設は緊張もしないし落ち着く
3セット目、話し声のうるさすぎる親子(親と女子高生ぽい)が入ってきて、あまりにもうるさかったので注意しようか迷ったけど、結局もう数分で出し注意するのも嫌だから言えず諦め…🤦♀️
親が注意すると思ったら平気で話し続けてるし、人前で話す内容じゃないこと平気で話してて、マナーって大切だなと改めて思いました。
みんな癒されにきてるから、そのための環境をみんなで作っていかなきゃね。
まあそんなことは忘れて、旅行帰りで疲れてたし塩分も多く撮ってしまったので浮腫み取るためにもサウナ来てよかった!!
やっぱり温泉があるのも◎!!
サウナ温度すこし低めなので温泉入って内臓を温めてからサウナ入るのがここでととのいやすい入り方だなと発見👏🏻✨
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/ccFi6d2HfdZ7BlhtIWXDlx7uAGv1/1739106744017-800-600.jpg)
青梅を後にした葛西橋サウナクラブ一行、
予定のある1名とは途中駅でお別れし、本日の湯はどこにしようかと。
どうせみんな、まだ行ったことない所が良いんでしょ?と、
ワイのアテンドで埼スポへ。
16:05着。
時間もだいぶおしてきてるんでね、
本日もリミット1時間のエクストリームサ活。
なのに、入館早々に一服するワイヤニカス。
だって今日は移動中吸ってないんでね…
脱衣所からの洗髪洗体済ませ、内湯で下茹。
1年半ぶりか。イキタイ上は1件しかサ活書いてないけど、
もう何回来たんだってくらい来てる。
来るたびに、湯に浸かるたびに、
以前大コケしたの思い出すけど、前回も書いてたか…
気付けばもう20分経ってるんでね、
水通し済ませてサウナin
サ13分・水1分・気5分
サ2分・サ7分・水1分・ぬる湯
ドライスタート。
結構入ってるな、上段は一杯。
中段でじっくり蒸し上げたんで、やや時間かかっちゃったな。
残り時間も少ないんで、ゆるっとスチームで済ますかと思ったけど、
座った場所も悪かったのか、寒いわってくらい熱が伝わらなかったんで、
2分で諦めてドライへ。
上段で粒汗滲むまで蒸して、サッと水風呂からのぬる湯で締め。
身体拭き上げ終了。
ドライヤー有料だったっけか…。車だし、タオルドライでエエか。
一服、給水。
休憩ゾーンで待機、みんな揃ったんでね、帰路へ。
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:18c29ec1-8cca-401d-9f00-6f54ed3ee93a/post-image-1536-47757-1739022462-5SivclKR-800-600.jpg)
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:18c29ec1-8cca-401d-9f00-6f54ed3ee93a/post-image-1536-47757-1739022541-S9XayoQN-800-600.jpg)
JIKON SAUNAの帰りに湯船に浸かりたくて、やってきた。
絶対に公営の運動施設かプールに併設されてるサウナだと思っていた。(ある意味ソレ狙いで来たんじゃねーの?)
いやいや、これは立派な温浴施設ですよ!
天然温泉のお風呂が各種あるのは、もちろんだが、サウナが良い!
分類としてはボナサウナなるんだけど、壁に収納されてない。突起型?常にチョロチョロと水の流れる音が聞こえる。しっかり湿度高めのボナサウナらしい汗をかける。
サウナ室はTVをホームベースとした、野球場の様な、まさにスタジアム型サウナ。他では見たことのない独創的なサウナ室だったよ。
ボナサウナマニアは是非行くべきですね。
葛西橋に帰ってきて、軽く反省会。
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:6fcbc93f-8573-4d0e-827a-a2ed2256ad70/post-image-1536-10750-1739004403-jPXlW5zV-800-600.jpg)
![](https://img.sauna-ikitai.com/saunners/ap-northeast-1:6fcbc93f-8573-4d0e-827a-a2ed2256ad70/post-food-image-1536-10750-1739004403-ssPMU6mn-800-600.jpg)
2025年サウナ新規開拓
10店舗目(計360店舗目)
埼玉スポーツセンター天然
優待券が7日まで❗️
こりゃ埼スポに行かにゃ損ソンそん〜
という事でなんだかんだの新規開拓🧖♂️
名前がスポーツセンターと呼ばれるが故に
ゴルフ⛳️や卓球🏓、ボウリング🎳など種類豊富
今回はもちろんボウリング大会のコソ練。
たまたま1ゲーム100円で出来るからサクッと
中学生振り位?投げ方もクソもないけど、
とりあえず放り投げればどうにかなるスタイル😅
一回だけストライク〜!
(あれ、こんなに難しかったっけ??)
楽しんだ後はサウナでリフレッシュ🧖♂️
📍HP
www.esta.co.jp/index.html
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【総評】
土日祝でも900円と価格はリーズナブルで
お風呂の種類が充実しておりサウナはサブの印象
浴室自体は独特で浴室内が狭く露天風呂に
力を入れた特殊なデザインは埼玉ならでは
セット内容
サウナ12分
水風呂1-2分
休憩3-5分
×2セット
![](https://imgcs.sauna-ikitai.com/pciP0iFoEeZzhDYzcMr5jpue6482/1738854356410-800-600.jpg)
男
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88℃
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17℃
- 2018.02.19 13:34 キャバトイ
- 2018.11.06 00:50 アニー
- 2018.11.06 16:15 アニー
- 2019.05.05 17:10 週末サウナー
- 2019.06.16 02:04 bujiro
- 2019.09.14 17:38 けいぴ
- 2020.01.12 08:28 まめちゃん
- 2020.02.09 16:31 カオリ
- 2020.04.16 09:34 akihcasam
- 2020.04.16 09:35 akihcasam
- 2020.09.13 15:22 みやまる/Miyamaru
- 2020.11.22 01:07 molamola_♨︎
- 2021.06.12 20:45 マルゆ
- 2021.06.12 20:45 マルゆ
- 2022.03.16 22:52 ミッキー山下
- 2022.06.19 08:17 INO
- 2022.06.22 14:54 ほーじ
- 2022.07.20 20:46 ほーじ
- 2022.07.20 20:47 ほーじ
- 2022.10.30 14:51 INO
- 2023.03.12 18:14 ゆでたまご
- 2023.09.28 02:55 ふるや
- 2023.09.28 02:57 ふるや
- 2024.02.26 12:17 ぐわんぐわん
- 2024.02.26 12:19 ぐわんぐわん
- 2024.06.19 20:03 ささ
- 2025.02.08 17:45 kentaro