サウナビト

2024.11.18

74回目の訪問

サウナ:12分 × 1
15分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:特になし
合計:2セット

一言:
早目に仕事を切り上げて、車に乗り込み颯爽とたまゆらの湯へ向かった。

サウナと言うより温泉に浸かりたかった。
青島方面も検討したが、用事もあったのでココ。

オープンしてすぐにイン。
洗体してサウナへ。
一番乗りやな。

やっぱり、ここのウルトラドライはとても気持ちいい。
家でアウフグース大会の予定があるので、12分で切り上げるも物足らず、すぐさま15分。

テレビもなく人も疎でとてもよい瞑想空間。
温度は108℃。
昨季の冬は114℃だったのに上げてこないのかな。

ウルトラドライだともう少し熱いと嬉しい。
しかし、入ってくる人、入ってくる人
「あちっ」
と言ってるのでコレでいいのだ。

12分からの即15分でなかなかの仕上がり。
北欧が軸になってくると熱さ耐性が異常になってくるな。
鮭山氏に文句を言おう。

水風呂はマジで適温なんだよな。
ギリギリ末端が痛くならない感じがとても気持ちいい。

露天に出ると秋だな。
乾いた川風が体を包み込む。

温泉に浸かりながら爆睡してた。
そんなに疲れてはいないとは思うんだけど。

だから、サウナには基本的に車を使いたくないんだよな。
コレまで事故ってないのが嘘のようだ。

さて、暫くしたら客人が来てアウフグース大会を執り行います。
ヒップローテーションを頑張ってたら脇腹に明らかに筋肉が付いてきて、キレが出てきたような気がします。

冬が近づいてきたので、ヴィヒタのアイスボールを溶かしながら、ゆずやベルガモットとイランイランのブレンドでも使ってみようか。
アロマで季節を表現するのは好き。
言葉は要らない。

サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真
サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真
サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真
サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
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