地図からサウナが探せる！

フィットネス&サウナワウディー宮崎

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

サウナビト

2024.08.23

124回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：特になし
合計：1セット

一言：
そういえば、昨日某ヒトミ氏からTELが来ていたが、折り返しを忘れていて理由をInstagramで知ると言う。
何時に寝たかな。疲れ切っていて帰宅後の記憶が皆無なくらいだ。

しかし、真夜中に腹が減って出前一丁を食った。

人生色々あるな。
私も結婚をしないといけない雰囲気になってきた。
仕事の都合で結婚させられるっていつの時代だ。

なんかお見合い企画が始まるらしい。
んー。ムリ！

別に地位も名誉も不要なので、静かに研究をさせてて欲しいのだが。
交渉の余地はある。

今日は、昨日の今日で、仕事後にぱうぱうに行こうと思ったが、身体が怠すぎて重すぎて無理だった。

ジムで無理矢理有酸素すれば動き出すかと思ったが、それすらも怠くなり、ジムでサウナに入っただけになった…。

まぁ、歩いて汗もかいたし良し！
コレが夏バテと言うものなのかもしれない。
今日は水分を十分に摂取して野菜をモリモリ。タンパク質はアジの南蛮漬けからアミノ酸と共に主に摂る事にする。

気分は温泉だな。
オンセンイキタイ。

温泉とシングルの水風呂の温冷交代浴をしてみたい。
多分気持ちいい！
何処かないものかな。

開けたての銭湯のクソ熱い風呂に入ってのシングルの水風呂でも可。

単純にサウナと言う気分でもない。
なにか変わった刺激を求めている。

とにかく来週は夏休みを数日取得して代休消化を進めていこう。

そうだった。
ココはサウナイキタイ。
今日のサ活は語る事特に何もなし。

板浮きが気になるくらいか。

ココの絶対湿度(体感温度)は、計算上は他の施設と変わらないのだけど、人がサ室に入って出るまでの時間が極端に短い。
6〜7分じゃないかな。

ダクトも動いてる様子がなく換気もしてなさそうだし、地下で二重扉でおそらく含有酸素量が低くて酸欠気味なのではないかな。
それを狙っているのかどうかは知らない。

熱いと苦しいでは意味合いが異なる。
汗もアポクリン腺から代謝される量が多いのではないだろうかと仮説。

ココのサウナは色々と稀有な体験が出来るので研究と言う意味合いではかなり面白い。