地図からサウナが探せる！

たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

サウナビト

2024.05.15

33回目の訪問

サウナ：15分 × 1
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：特になし
合計：2セット

一言：
ジムの後、色々と予定をこなした後、たまゆらの湯へ。
サウナより温泉の気分。
ジムでのウェイトの負荷も増えてきたので、腰回りを中心に疲労を感じる。

温→水→サ→水→サ→水→温→温

サウナは2セット。今日も少し低めで108℃〜110℃。
ウルトラドライで放射熱が気持ちいい。

汗質は、ドロドロ感がなく粒々のキメの細かい汗粒。

温泉でも随分とほぐれてリセットできた。
帰宅後は鯉のぼりを下ろしたら再び疲れました。

明日から６連勤確定してるので、速やかに眠るとしよう。

前日落としたBOSE製のイヤホンケースが戻ってきたのと引き換えにジムに通うためのJRの磁気定期券を紛失した。

モヤモヤゲンナリしています。
とにかく失くすのが得意なので物は持ち歩かないようにしてるのだが、何で失くすんかな？
イヤになる。