サウナビト

2024.02.12

12回目の訪問

サウナ:15分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:なし
合計:1セット

一言:
昨日、今日と仕事で疲労困憊。
そんな日はサウナに限る。

着いたのは15:30過ぎ。
サ室は待ち発生。

ホテルが300室くらいに外来客を合わせると、休日はやはりキャパが足りないかな。

洗体、温泉♨️と入り、サ室具合を見てみると、下段のストーブ横が空いていたので、そこにin。

温度計は112℃を指していたが、感覚的には80℃くらいかな。
そのくらい、上段と下段の温度差は感じます。

満室は続き、申し訳ないが15分1セットだけ。
体はいい感じになったが、精神的には落ち着かなかった。

難しいですね。
何処もそうなのかもしれませんが、土日祝はキャパが足らないように思います。

活動内容をもう少しだけ淘汰した方がよりよいサウナライフを送れそうです。

ただ、温泉と水風呂の温冷交代浴がハマり、とても気持ちよかったです。
土日祝は、温泉中心にシフトもありだな。

サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真
サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真
サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真
サウナビトさんのたまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)のサ活写真

  • サウナ温度 112℃
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