地図からサウナが探せる！

たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

サウナビト

2024.02.06

10回目の訪問

今日は湯らっくす出口くんの誕生日だと姉が言ってます。
ホントか？
夏嫌いなのは知ってるが。

でぐちしゃいんおめでとうございます。
最高の夜。いや、最高の32歳を過ごしてください。
心から祈ってます。いつもありがとうございます。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：なし
合計：2セット

一言：
と言う今日は15時過ぎに入館。
洗体をし、いつも通りサウナ室へ。
先行者は一名。

マイポジが決まってきたので、そこで12分。
温度は112℃。
今日の仕事はノンストレスだったので、ストレスが戻る感覚はないが、それはそれで気持ちいい。

水風呂に入り、即2セット目へ。
今度は、12分間無人で自分と向き合うことができた。
間もなく12月比10kgやせる勢いだ。
ここ1ヶ月半の生活の変化は凄まじい。

3月にどういう判断をするべきか。
4月から復職するべきなのか？
色々考える。
考えても、精神科医の判断次第の部分はあるのでなんとも言えない。

そんなことをジックリと考えてました。

最後は露天風呂で仕上げ。
ここのシャワーヘッドは最高だ。
シャワーヘッドにこだわりがあるタイプなので嬉しい。
どこのメーカーのものだろうか？

次回、ジックリと見てみよう。