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朝霞サウナ和(なごみ)

温浴施設 - 埼玉県朝霞市

通りすがりのサウナー

2024.11.10

65回目の訪問

整体帰りの夕方、3日連続のサウナ。
日曜日は18時あたりは以前に比べれば、人は入っているが、比較的空いている方である。

1セット目
セルフロウリュサウナ（最上段）→水風呂（15℃）→内気浴（無重力椅子）

2セット目
6段ひな壇サウナ（5段目)水風呂（3℃）→内気浴（無重力椅子）

3セット目
6段ひな壇サウナ（最上段)→水風呂（3℃）→内気浴（無重力椅子）

この後、スーパーに行かなければならないこともあり、相変わらずの60分勝負。
前回の60分勝負は低温多湿サウナから始めたがとは言え、今回はセルフロウリュサウナから。
3日連続となると身体も普段の熱さに慣れを感じてしまうようで、体の芯まで蒸すのに時間がかかってしまっているためである。

2セット目は6段ひな壇サウナの5段目。
オートロウリュが発動するも十分耐えられてしまう。
3セット目は6段ひな壇サウナ最上段だが、残念ながらオートロウリュのタイミングに遭遇せずに終わってしまう。
とはいえ、グルシンの水風呂で攻めている分、なかなか内気浴は刺激的である。