水曜日の閉店2時間前の入館。
自販機にあるイオンウォーターは500mlで160円。受付には900mlのイオンウォーターが200円で販売されており、今回は量とお得感を求めて、受付で購入。

平日とはいえ、アウフグースがあることもあり、22時あたりは一時的に内気浴用の椅子が残り2脚しかないという状況があった。
※整い椅子で一人で2脚使っている人がいたので、実質1脚というべきか。

1セット目
低温多湿サウナ(最上段)→水風呂(13℃)→内気浴(無重力椅子)

2セット目
セルフロウリュサウナ(2段目)→水風呂(13℃)→内気浴(無重力椅子)

3セット目
6段ひな壇サウナ(1段目)→掛け水

4セット目(アルティメットアウフグース)
6段ひな壇サウナ(1段目)→水風呂(4℃だと思う)→内気浴(無重力椅子)

5セット目
6段ひな壇サウナ(2段目)→水風呂(4℃だと思う)→内気浴(無重力椅子)

アルティメットアウフグースにおいては、以前までは一切、サ室のドアを開けていなかったが、最近は始まる数分前は一時的にドアを開けっぱなしにしている。
誰かの投稿でアルティメットアウフグースの温度が以前と比べて低いとあったが、確かに低いかもしれない。以前は1段目でも1曲目終わる以前にかなりきつかったが割と耐えられたりする。
とは言え、2曲目まで耐えると無重力椅子での内気浴が出来なくなるので、1曲目終了で出て行く。

奥さん側は相変わらず快適なサ活だったそうな。

  • 水風呂温度 4℃,13℃
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13

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