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mym

2021.11.17

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 7
合計：4セット

一言：
サウナ、水シャワー、ベンチでの休憩での流れがとても自然にできました。心地良すぎて、ベンチでの休憩が長めになってしまって、1時間コースが早すぎてしまいました。

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