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ゆでねむ子

2021.07.05

47回目の訪問

サウナ　7分→10分→10分→10分

本日はゆったりじっくりめに。
いい汗かいた〜
水風呂長めに使ってととのう(^ ^)

サウナで代謝や免疫力をあげて酷暑をのりきろう(^ ^)

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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