ごま麦茶

2020.07.01

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分×1、10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:天気が悪いせいか、今日は空いてて快適でした。暖かい時期だと雨の中の外気浴もいいもんですね。
久しぶりに行ったら水風呂が期間限定で良い香りのミント水風呂に。こういったのも楽しみが増えて好感持てます。近いしホームサウナ変更するかも。。。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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