初心者サウナー56

2025.04.02

12回目の訪問

水曜サ活

3月はサウナ行こうと思ってたら体調崩して長引いて…😞
回復リハビリサウナとして選んだのはSKC!
復帰戦にしてはハードですが、いいんです🤩
たくさん汗をかいて、冷え冷えの水風呂入って、外気浴でととのいたかったんです👍

14:30到着。
平日イベントなしの日にしては人が多かった。
とは言え、もともとキャパがあるので待ちや難民にはなりませんでした。
サウナは真ん中大人気で、2段目だけ埋まってた時もありました🤭
相変わらず黙浴が徹底されていて快適に過ごせました。
最近分かったこと。
サウナのテレビ見てると目が乾燥して翌日痛くなる…
私だけでしょうか…。
今日は瞑想して『相棒』を聞いていたので明日は大丈夫なはず。

初心者サウナー56さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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