2023.10.29 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ ◎カラカラ系よりも高温多湿、ロウリュウ、アウフ  グースで一気に汗が吹き出す方が好きです。 ◎スパ銭も好きですが、最近は個性派銭湯サウナに  ハマってます^ ^ ◎旅先でのサウナ巡りもしてみたい! ◎サウナスパ健康アドバイザー取得しようか悩み中  です。
  • プロフィール 歴の浅い初心者サウナーです。 都内近郊を中心にちょこちょこ周っています。 お気に入りを見つけつつ、新規開拓もしていきたいと思っています(^^)
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初心者サウナー56

2026.05.10

3回目の訪問

休日朝活。
ジム→サウナで彩香の湯を選択。
休日は混むと聞いてましたが、『午前中は割と空いている』と聞いていたので行ってみました✌️
10:45分到着。
駐車場はまだちらほら空きがあり、離れの立体は空いていたみたいです。
風呂に行き、洗い場は空いていました👍
サウナは少し混んでいて8割くらいでしたが、12:00くらいから減って3割くらいでした。
椅子も満席ですが、全セット待ちなく座れました!
ここのサウナはマットがないので、気になる方はマット持参がいいと思います。
午前中はまさかの黙浴されており、静かで快適でした✌️
午後になり家族連れが増えて、少し賑やか&混んできたので退散🚗
思いの外気持ちよく過ごせて大満足でした😆
ちなみに帰りは駐車場は近くは満車になってました💦

戸田ラーメンベース 和み食堂

特製鴨がらつけ麺

接客も丁寧で、味もグッド! スープ割りまで美味しくいただきました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

初心者サウナー56

2026.05.03

8回目の訪問

GW朝早く目が覚めたので和で朝ウナしてきました✌️
7:00到着。
休日だから混んでるかと思いきや、7割くらいの入りでした。
セルフは割と満席が多かったけど、8時以降は3割くらいになりました。
相変わらず静かな空間で最高!
個人的には足の裏火傷するので、人が座って座面の温度が下がる朝か夕方の方が雛壇は好きです😆
昼は好きすぎて座面が極熱なので、登ると降りる時に軽く火傷します…。
調子に乗って6セットしたら帰宅後爆睡してしまいました😆

朝定食

ご飯大盛り無料。いつもはカレーですが、初めて頼んでみました。うまし!

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  • サウナ温度 80℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
36

初心者サウナー56

2026.04.30

2回目の訪問

久しぶりの夜勤明けのサ活!
眠気と疲れがたまりサウナ入ってゆっくりしようということで、近場のコスモプラザに決定!
14:00到着。
前回来た時と同じで下足箱に靴を入れ、鍵を受付に預けて名前と連絡先を、記入。
今日は90分コースを選択すると、1300円と引き換えにバスタオルとフェイスタオル、ロッカーキーをもらえます。
脱衣後に風呂場に行くと4、5人くらいがいました。
サウナは新旧多くて2、3人くらいがいて、ローテによっては貸切✌️
久しぶりに来たらめちゃくちゃ暑く感じてしまい、6分毎のローテにしてました💦
水風呂も深くて気持ちよく、1セット目からぐわんぐわんに👀
4セットいただき大満足でした。
黙浴するように掲示物があり静かな空間で、そもそもソロおじさんだらけなので皆紳士でした😆
夜勤明けで使うには、歯ブラシ、髭剃り完備なのもグッドです👍

北海道ラーメン ひむろ 赤羽店

辛味噌つけ麺 大盛り

大盛りまで変更無料。 味噌ラーメンて無性に食べたくなる時ありますよね。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

初心者サウナー56

2026.04.12

7回目の訪問

朝ウナ行ってきました。
仕事の疲れとストレスをリセットするにはやっぱりサウナ!
早起きして朝霞サウナへ。
6:30到着。
ロッカーキーめっちゃない!
ちょっと焦りつつ風呂場に入ると、洗い場は空いていました👍
サウナに行くとやはり人が多い!
8割程度入っていましたが、朝霞は椅子も多いので難民は回避☺️
今日はセルフロウリュで助走して、タワーの下段から5段まで堪能しました✌️
久々にあまみもくっきり!
シングルもしっかり冷たくて最高でした😀
しかし、今日は風呂と釜風呂の温度が低かったような…。
8時くらいからは少しずつ空いてきました。
人は多くても黙浴が徹底されてるってととのいポイント高いですよね💯

朝カレー(大盛り)

朝定食と悩んだ結果、カレーに。 裏切らない!

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  • サウナ温度 82℃,85℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
38

初心者サウナー56

2026.04.01

2回目の訪問

4/1から休みをいただいたので、平日サウナチャンス!
SKCと迷った挙句、雨でも外気浴ができる竜泉寺に決定✌️
13:00到着。
5階くらいまで車はいっぱい…、水曜日なのになぜ🤦
受付を済ませて脱衣場に行くとロッカーの空き少ないー!
これは選択ミスったかと思い浴場行くと、そこまで混んでませんでした😆
岩盤浴が混んでたみたいです。
しっかり洗体して、炭酸泉で湯通し♨️
竜泉寺といえば強炭酸泉、サウナ前にはルーティンになってます👍
オートロウリュサウナとミディサウナをたっぷり堪能🎵
難民にもなりませんでした。
まだ学校が休みなせいか、若い子と家族連れが多かったです。
サウナ内はしっかり黙浴でGOOD👍
ミディではセルフで『ロウリュウします』『お願いします』がしっかりされていて、なんかよかったです。
外気浴は、竜泉寺なので多少会話しているのは許容内。
大きな声で会話してた人もいたけど、個人情報筒抜けだし、あんなにお腹に力入れて声出さなくも…。
ともあれ、風呂とサウナは最高で、満足な1日でした✌️

とりタルタルカレー

新発見!タルタルとカレーが合うんです!

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
24

初心者サウナー56

2026.03.27

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

今日は仕事休みだったので、だいぶ遅くなった厄除け祈願へ!
昨年のお札もあるので西新井大師へ行き先決定👍
そこから近くのサウナを探すと、あるではないですか堀田湯さんが!
というわけで初の堀田湯へ行ってまいりました😆
午後イチの祈願を受けて、先にお昼をいただき、開店前に到着。
既に何人か待っていて、時間通りに暖簾が出てきました。
しっかり身体を洗ってから、今日はあつ湯で下茹でしてからサウナへ!
いつか行きたいと思っていた堀田湯サウナ、なんと1セット目は単独✌️
やかんを見ながら下段でじっくり蒸されました。
そして160センチの水風呂!
完全に立っての水風呂はノーガードで全身冷やされます🧊
外気浴は丁度いい風があって1セット目からめちゃくちゃ気持ちよかったです🥴
スタッフロウリュウもヴィヒタ水の香りが良く、何よりしっかり暑くて玉汗がめっちゃ出ました💦
開店直後からなかなか人が来ましたが、難民になることはなく、サウナも8割くらいでした。
やはり平日は最高😃
絶対また来ようと思います😆
※堀田湯さん、1位おめでとうございます🎉

麺屋 多伊夢

肉つけそば(中辛、中太麺)

旨辛!つけ汁がビビンバのやつで、アツアツでした😋別のメニューも気になります。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃
31

初心者サウナー56

2026.03.13

6回目の訪問

夜勤明けのサウナ❗️
今日は朝霞サウナ和にしました✌️
なぜかというと、前回のサウナの日にサウナハット忘れたからです…。
流石の治安、ちゃんと戻ってきてくれました😭
スタッフの皆様ありがとうございました🙇
ということで14:15到着。
平日の昼間は空いていて、好きなようにセット組めて座れて寝れて、つまり最高でした❗️
まさかのタワー1人で独占時間もあったり、なんだか特別感があり大満足。
最近のお気に入りは低温多湿🎵
ゆっくり長くは夜勤明けの疲れた身体には丁度いいです🥱
最後は釜風呂で締めました。
いつも終始黙浴が徹底されていて、最高な施設です✌️

極薬膳、3辛、羊肉トッピング

いつのまにかチーパオが武蔵浦和にできてました。しっかり薬膳の香りがして美味でした。

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  • サウナ温度 105℃,85℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
36

初心者サウナー56

2026.03.11

2回目の訪問

平日休みをもらえたので、久しぶりにスパジャポへ行ってきました。
土日は空きが無いくらい混んでますが、平日は空きがあるくらいの混みようです😆
ちょっと寝坊して11:30到着。
今日は岩盤浴付きです。
岩盤浴もいいのですが、ここのお気に入りはテントサウナとバレルサウナだったりします✌️
ちなみにソファは全て埋まってました😥
岩盤浴後は浴場へ。
スパ銭なのである程度のおしゃべりは今日範囲内ですが、サウナは黙浴で良きでした👍
ロウリュウはパインでしたが、完全にパイン飴の匂いで懐かしい感じがしました😆
混み具合は8割くらいでしたが、4時すぎくらいからは3割くらいまで空いてました。
休憩中目を閉じていると色々な話をしている人がいて、色々あるんだなぁと思ってしまいました😆
サウナ後は温泉で温まって終わり。
外気浴で少し風が吹いていて冷たい風が心地よかったです。

宮崎辛麺(細麺、中辛)、追い飯

からウマ。カプサイシンで汗だくでした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
30

初心者サウナー56

2026.03.07

5回目の訪問

やってきましたサウナの日‼️
チョイスしたのは朝霞サウナ和でした✌️
朝仕事があったので、仕事前にin。
6:40到着、すでに盛況‼️
久々のタワーでしたが、やはり足裏が軽くやられました🔥
セルフロウリュウと低温多湿もしっかり入れて大満足。
時折インフィニティチェアが待ちが発生してましたが、運良く全セット座れました😆
シングルが故障してましたが、元々普通の水風呂も冷たいのでOK。
帰りはまたまた久しぶりにカレーをいただき、せっかくのイベントなのでくじ引きもさせていただきました。
くじは何とロンTとコイルキーホルダー‼️
なごみT GET✌️
また近いうちにゆっくきたいです🤭

朝カレー(大盛り)

優しいカレー。ダメと思いつつ朝から大盛りにしてしまう…。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
38

初心者サウナー56

2026.03.04

2回目の訪問

投稿忘れ。
3/4、夜勤明け久々にサ活❗️
人事異動ですっかりサ活回数が減ってしまった…。
ということで、温泉目当てで彩香の湯に決定♨️
天気はいいけど、風が突風🌪️
いつも混んでるけど、今日はサウナは7割くらいでちゃんと入れました✌️
風が冷たいせいか、外気浴は人気少なめ。
しかし、この風がたまらない❗️
長居すると風邪ひきそうでしたが、短時間であれば最高の休憩です。
締めは、源泉❗️釜なのでタイミング悪いとなかなか入れないけど、露天に人が少なかったせいかゆっくり入れてラッキーでした✌️
次の狙いは、サウナの日♨️
どこへ行こう😆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
3

初心者サウナー56

2026.02.25

1回目の訪問

久しぶりのサ活!
業務過多でなかなか行けず…、ようやく来たサウナチャンス。
かが浴場行こうと思ったら工事中らしいので、サウナリニューアルしたと聞いたコスモプラザ赤羽に初めて行ってきました✌️
13:30到着。
受付で名前と電話番号を記入し、靴箱の鍵を渡してコースを聞かれたので、とりあえず3時間コース1500円を選択。
90分1300円なので、➕200円で何と倍です。
お金を払ったら数歩でロッカーです。
アメニティはくし、歯ブラシ、髭剃り、垢すりタオルがあり、タオルとフェイスタオルは常識の範囲内で使い放題です。
シャンプー類は一通りカランに置いてありました。
ドライヤー類は備え付けあります。
到着した時は数人程度で、新サウナ、旧サウナの二つのサウナがありました。
それぞれ良さがありますが、新サウナはまりました✌️
15分おきのオートロウリュで蒸し具合は良き😊
休憩椅子は、何と外に5脚。
雨が降っていたので、ロッカーの椅子で休ませてもらいました。
駅近だししっかり汗かけたし、リピさせていただきます✌️

麺処 にぼし香 赤羽店

特濃煮干蕎麦

濃厚煮干。あえ麺も美味し!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

初心者サウナー56

2026.01.21

17回目の訪問

ようやく今年のSKC初め✌️
平日休みが取れたので、のんびり満喫してきました!
14:00到着。
駐車場は7割くらい入ってたけど、浴室は空いていました✌️
コラボ期間のシャンプーいい匂い☺️
サウナは相変わらず熱々、湿度もいい感じ、そしてテレビの音以外静寂…、期待通りです。
寒波らしく、外気浴寒いかなと思いましたが、しっかり蒸された後は程よく風があり最高でした✌️
心身のリフレッシュになりました。
満足したけど、久々に爆風受けたい😆

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
34

初心者サウナー56

2025.12.29

50回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

今年のサウナの締めはかが浴場にしました✌️
近くで予定があったので、その前に行こうと。
そしてセトリを見たらここしかない!ということで、
9:10到着。
しっかりと身体を綺麗にしていざ、久々のMLへ🎵
9:30 HOT LIMIT
10:00 GET WILD
10:30 愛しさとせつなさと心強さと
11:00 for you
とSLをいただきました!
9:30からの3発は世代ど真ん中、最高のセトリです😆
人は多かったですが下段が多かったので、上段で受けていたら身体が真っ赤になってしまいました🥹
椅子は難民がチラホラ、タイミングによっては空いてる感じです。
久々だったので色々受けて遊んでいたのでととのいはイマイチでしたが、汗はたくさんかけてすっきりしました✌️
また来年もよろしくお願いします🙇‍♂️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
28

初心者サウナー56

2025.11.25

1回目の訪問

今日から伊豆旅行。
のんびり旅行ということで、日が昇る前に伊東マリンタウンに到着🚗
休憩も兼ねてせっかくなのでシーサイドスパこと朝日の湯へin。
5:30到着。
下駄箱の鍵を渡して札をもらうパターン。
ロッカーはどれを使ってもいいとのことでした。
脱衣所、洗い場、風呂は広々!
風呂はあつ湯とぬる湯の2段構えで、広かったです。
サウナは2段のドライタイプ。
上4人、下6人くらいがMAXだと思いますが、多くても3人とかでした👍
水風呂は20度くらいでぬるめ。3分くらいがちょうど良かったです。
丁度外壁の塗り替えのため、売りの露天風呂は使えず、目張りで外の景色も見れませんでした…が、その分割引でリーズナブルに利用できました🎵
地元のサウナな感じでとても良かったです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
37

初心者サウナー56

2025.11.24

1回目の訪問

今日は出勤が遅くて、かつ早起きしすぎたのでせっかくなのでお初の施設へ!
7:10到着。
駐車場は4割くらいは埋まっていました。
朝風呂侮りがたし😕
施設はバリ風で綺麗でした。
脱衣場、洗い場は空いていました👍
和光もですが、川口も飲料浴室持ち込み禁止です。
入口に給水機が一機ありました✌️
肝心のサウナはタワー型でテレビ有り。毎時30分にオートロウリュが発動します😆80度くらいだったので、ロウリュ無しでは、10分じっくりでちょうど良かったです😊
水風呂は15度くらいで、3人で、いっぱいでした。
外気浴はイスがなかなか多くてよよかったです✌️
和光に比べると黒湯が薄いかな?その分床のぬめりはなかったです😆
なかなか静かだったし、しっかりととのえたので、大満足な朝活でした✌️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
22

初心者サウナー56

2025.11.05

49回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

なかなかサウナ行けず、この間の朝霞和が気持ちすぎてサウナ熱再来!
夜勤明け久々のチャンスで久しぶりのかが浴場へ✌️
12:40到着。
システムは変わらず。相変わらず昼間は空いていていい感じ🎵
浴場内に入ると、荷物置きの棚が変わっていました!
大きくなって良い感じ👍
水風呂前の椅子が1脚になり、外気浴の水回りの飾り気がなくなっていました。
しっかりと洗体して、いざサウナへ!
人数は帰る頃に多くなり、それでも8人くらい、大体はその半分くらいでした。
しっかりアチアチの90度多湿❗️求めたのはコレです。
ML4曲感想🎵ちょっと物足りなくなり最後は最上段いただきました😆
あまみ全開、久しぶりに完全に整いました💯
家に帰ったらいつの間にか爆睡…、サウナ入った日はよく眠れます💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
33

初心者サウナー56

2025.10.28

4回目の訪問

本当に久しぶりのサ活‼️
異動でブラックになりなかなかいけず…。
今日は和の2周年‼️ということで夜勤明けに行ってきました😆
12:15到着。
さすがの平日お昼なので、周年祭とはいえ空いていました✌️
雛壇で多くて5人、タイミング悪いとセルフはいっぱいだった時もありました。
相変わらずドアの開閉音と桶の音、そして水の音しかしない和…、最高すぎます。
久しぶりなので短め時間の4セット。とびました😆
シングルからの冷冷、インフィニティ、最高の環境です。
帰りに周年祭くじを2回、コイルバンドとキーホルダーでした✌️
やっぱりサウナ最高です👍

日乃屋カレー 朝霞店

カツカレー(名物カレー)

和のカレーも美味しいですけど、日乃屋のカレーってたまに食べたくなるんですよね😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃,4℃
40

初心者サウナー56

2025.08.08

6回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

投稿忘れ。
8/8に訪問です。

久しぶりの夜勤明けサ活。最近忙しく直帰が多かったのですが、サウナ不足!
気持ちよく日光浴しながら外気浴したい!ということで孝楽さんに行ってきました。
夏休みシーズン突入していますが、割と空いていて3割程度の入りでした👍
ただ、途中でものすごい雷雨に…。
外気浴は諦めて座り湯で休憩、これも良き😆
次のセットで小雨になり外気浴をして寝落ちして起きたらめっちゃ快晴☀️
そして焼けました😆
最後までそこまで混まず、快適なサ活でした🎊

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
17

初心者サウナー56

2025.07.28

1回目の訪問

投稿忘れで昨日のサ活です。(7/28)

SKCと迷った挙句、暑すぎてグルシンを求めて竜泉寺の湯草加谷塚店へ初訪問🎵
15:00到着。
駐車場は下の方は埋まっていましたが、5階以上は空いてる感じ。
ここは駐車場幅がそんなにないせいか、事故が多いらしいのでご注意を😰
館内に入ると思ったより混んでいる💦
夏休みに入ったお子様と学生ですかね?
脱衣場所は空いていて、洗い場は8割、メインサウナは7割くらいでした。
やはり思ったよりも混んでる😆
なんと言っても外気浴の椅子とベッドが埋まっていて難民ちらほら…、平日なのに😭
風呂のふち等で休んでバズーカロウリュウを体験❗️
思ったよりは熱くない、しっかり汗かけていい感じでした。
個人的には外のメディサウナが良き👍
ロウリュウ後はだいぶ熱くて、匂いも良くこれのためにリピ決定なくらいでした✌️
民度と言っては何ですが、あまり良くないとは聞いていましたが、炭酸風呂でプチ喧嘩ぼっ発に遭遇…。
悪い方は素直に謝ればいいのに、怒った方もやり方考えないとどっちもどっちになってしまいます💦
大人のお湯の掛け合い後、店員さん登場。
個人的にはもう少し毅然とした態度で臨んでは?と思ってしまい、なんやかんやで注意された方ががそのまま30センチズレて終了。
※見た感じ原因は炭酸泉の吹き出し口に座っていたことみたいです😥

残念な感じもありましたが、メディサウナとグルシンのためリピしようとします❗️
夏休み落ち着いたらまた来ようかな?

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,14℃,8℃
27

初心者サウナー56

2025.07.22

16回目の訪問

昨日のサ活投稿忘れ。

仕事休みだったので、ジム→サウナコース👍
しかし、少し寝坊してしまい到着が14:00。
そう、ロウリュウタイムは終了していました…。
到着と同時に歓声が聞こえました😆

とはいえ、ロウリュウ後の最高のコンディションで空いた状態で満喫できたのでよしとします❗️

外気浴エリアに雲海という名のミストサウナが設置され、これがなかなか気持ちいい。
そしてやりすぎなくらいすごい😆
終わった後視界がないくらいです😆

37周年グッズは後少し?でした。
ガチャガチャも満喫して安定して最高の時間を満喫しました。

SKCさん37周年おめでとうございます🎊

ビーフカレー

肉ゴロゴロで甘め。 食べやすくて旨し👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
27