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ブラウンおねえ

2024.04.03

94回目の訪問

サウナ10分
水風呂3秒
外気浴5分
給水
✖️2SET

仕事の合間は副交感神経が優位になりすぎないように注意
私の場合は2SETがちょうどいい

3SETは完全にだるくなります

最近のサウナ室内は温度管理が徹底され、90°オーバーで有り難や🤤

スタッフの皆様、細かい気配りありがとうございます😊

男

  • サウナ温度 91℃
0
65

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