ブラウンおねえ

2024.02.01

48回目の訪問

本日2回目

サウナ5分
給水
水風呂1秒
外気浴3分
✖︎2SET

やっぱりヨガ同等の前頭葉の血流量UPの体感あり🧠仕事の疲れがリセット😚

本日もありがとうございました!

  • サウナ温度 88℃
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