ブラウンおねえ

2024.01.08

23回目の訪問

無酸素20分
サウナ15分
給水
外気浴1分
内気浴3分
瞑想1分
×1SET

瞑想はAppleウォッチからアクセシビリティのハンドジェスチャーから操作⌚️グーパーで操作可ですからね、便利😃

瞑想ってすっごい難しいですよね😓
1分本当に無になるって練習が必要で、ようやく私は慣れてきました💨
人は1日自分自身と6,000回会話してるんだって😳そりゃあ容易ではないですよね💦

今日もありがとうございました!

ブラウンおねえさんのスパ&ラウンジ長潟のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
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