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温浴施設 - 新潟県 新潟市
2024.01.05
20回目の訪問
無酸素筋トレからのパンプアップしてサウナインするのが最近のこだわりです🏋️♀️ サウナ8分 水風呂10秒 給水 ヘッドマッサージ1分 外気浴3分 ✖️2セット この施設はサウナ室から外気浴スペースまでの動線と距離が素晴らしく、程良くて好きです🫶 ジムから聞いていた「筋トレが最強のソリューションんである」を引き続きサウナでも聞く読書👂 今日も筋繊維と血管内皮細胞が整いました ありがとうございました！
男
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