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温浴施設 - 愛知県 名古屋市
2024.03.15
2回目の訪問
出勤前に湯〜とぴあ。 サウナ効果で睡眠の質の向上と自律神経を整えることができるか？人体実験。 ミストサウナで全身に塩を擦り込んで発汗を促し、少し長めの蒸、水、休(内)を2セット。 インターバルを挟んで、大願成就の湯と水風呂の温冷交代浴でフィニッシュ。 データ取りのためしばらく朝ウナ続けます。
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