SNSサウナー

関東は雪で大騒ぎしているが、こちらは全く雪のない月曜日、安定のホーム沼館でサ活。

対パドレス5戦目、先発投手はタイラー・グラスノー#31、前半は、
投球回数　5回
失点　2
奪三振　6

ここのところの傾向から、ホームの月曜日は大量失点も覚悟しなければとも思ったが、大阪遠征組もいるため、大したことはないと予想。想定どおりでしかも全体的に空いている。
そんなこんなで、いつものメンバーとたっぷり情報交換。気付けば5セット完了。
明日は物理的にサ活なしの予定なので、後半はなし。先発投手はこれにて降板。明日の分まで頑張った形だが、チームの勝敗は明日のお昼&締めのラーメンの有無に委ねられたのです😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
You were mine by 久保田 利伸

水分&ビタミン補給もしっかりと😅

まるあん

チャーハン　650円

今日のお昼 リーズナブル&ウマウマ

千載一遇のサウナチャンスを逃さず、お初のこちらへプチ遠征サ活。

対パドレス4戦目、大谷さん#17、後半は、
投球回数　5回
失点　0
奪三振　8

前半と合算すると
投球回数　9
失点　0
奪三振　13

2024シーズン成績
チーム(LAD)　9勝8敗

投手　大谷さん#17の成績
GS(先発登板)　4
IP(投球回数)　29.0
ER(自責点)　1
ERA(防御率)　0.31
SO(奪三振)　40
SO/9(奪三振率)　12.41
QS(クオリティスタート)　4
W/L(勝敗)　2-0

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

今日は滅多にない相方の休日出勤の日。相方を職場に送り届け、「遠くまで遊びに行ったりしないでね」に形だけのオーケー🆗
吉野家で朝飯、腹ごしらえし矢立峠を越えて行く。10時前に現着。洗体、水通しでお初のサ室へ。温度は86度。1セット目はほぼソロ。水風呂は沼館よりは高めの水温たが、気持ちよく、久々に1分以上入っていられるタイプ。外気浴はできないが、浴室内に椅子が6脚ほどで問題なし。
2セット目と5セット目は、スタッフさんのロウリュ&うちわで扇がれ満足の5セット。晴れて大谷さんの完封勝利となりました😅
あとは、相方に気づかれないようアリバイ工作するのみ😱
まあ、どうでもいい話。

サ活後の水分補給もお初のジョッキでオロポ☀️
塩分補給も万全。前半と後半の間ではないので、ラーメン食ってもチームは勝利‼️やっと貯金生活へ。

食事処YAMANI

濃口煮干し中華(大盛)　830円

冬しかやっていないお店 150円→80円に釣られ大盛 卓上にお酢があれば完璧 おいしゅうございました

いつもより遅く起きた土曜日、12回連続のホーム沼館でサ活。

対パドレス4戦目、先発投手は大谷さん#17、前半は、
投球回数　4回
失点　0
奪三振　5

朝起きると相方から「ぽっかに降ろしたら、朝飯食って沼館に行くんでしょ」という先制攻撃を受ける。はい、仰せのとおりそうしますってことで、相方をぽか泉に降ろし、10時30分に迎えに来ると言い残し、すき家から沼館に。
1セット目は久々に、ロフトのととのい椅子でゆっくり休憩。キモチイイ☀️
2セット目、サ室に入ろうとすると、先週、泡だらけで洗い場ポジションチェンジのお方が、備え付けの尻敷きマットを慎重に物色中。洗い場のポジションだけでなく、マットにもかなりの拘り？というか執着があるようだ。サ室で蒸されていると、その方の希望ポジションを占領していた人が浴室から退散。それを見届けると、その方はサ室を出て、マットを水で流すと水風呂にも入らずに希望ポジションに一目散。自分が水風呂から外気浴に向かうときには、そこで満足げに洗体中でした。
このお方、サウナの前、途中、最後と少なくとも3回は身体を洗う潔癖症、しかも固形石鹸使用。しかしながら、水風呂に入る前には汗は流さない😞非常に残念😭
そんなこんなのウォッチングで気づけば約束の時間まであとわずか。2分前のぽか泉到着で、ギリギリ難を逃れた😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
OH MY LITTLE GIRL by 尾崎豊
ちなみに、相方との身長差はわずか3センチほど😢

大衆食堂

鍋焼きうどん　750円

たまに食べたくなる冬の逸品。 汗だくにならないようにゆっくり食べました👌

急激に冷え込んだものの、思ったぼどの積雪にはならなかった木曜日、11回連続でホーム沼館でサ活。

対パドレス3戦目、先発投手はエメット・シーハン#80、後半は、
投球回数　3回2/3
失点　1
奪三振　3

前半と合算すると、
2024シーズン成績
チーム(LAD)　8勝8敗

投手　シーハン#80の成績
GS(先発登板)　1
IP(投球回数)　7.1
ER(自責点)　4
ERA(防御率)　4.91
SO(奪三振)　8
SO/9(奪三振率)　9.82
QS(クオリティスタート)　0
W/L(勝敗)　0-0

※サウナ野球盤のルールについては、プロフィールをご覧ください。

雪は少ないが、気温は氷点下6度。道路もテカテカ⛸️
当然、外気浴も長くはいられない。4日連続でコラボサ活のあの人とのお話もザクザクと。次なるターゲットは温泉センターりらっくすなので、沼館が投稿数で抜いたら、遠征先にするとのこと。そんな話をしながら、オリオン座を眺め、ベテルギウス、リゲル、シリウス、プロキオンなど一等星の名前を並べてウンチクをたれる😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
木枯しに抱かれて by 小泉今日子

サ前飯は、大文字焼きそば@飯友
ツルツルの路面にビビり、買い物を断念した相方から「あんたの晩御飯ないからどこかで食って来て」の日。
焼きそばはラーメンにはカウントしません😅

島田屋

かつ重　900円

今日のお昼 看板メニューに偽りなし✨ ラーメンでなくカツ食ってLADも勝つ‼️ やっと勝率.500

雨が降りだした月末の水曜サ活は、当然のホーム沼館。

今日からは、開幕シリーズ1勝1敗だったパドレスとの3連戦。
対パドレス3戦目、先発投手は、エメット・シーハン#80。今シーズン初登板の6人目のローテーション投手。昨年6月にメジャーデビューを果たした有望株だ。前半は、
投球回数　3回2/3
失点　3
奪三振　5

今日で1月も終了。今月のサ活の回数はちょうど30回。うちホーム沼館は20回だった。結構な回数だが、上には上がいて、今日で41回目というジャンキーと3日連続のコラボになった。どうやら、月の投稿が37件を超えるとトントゥが獲得できなくなるらしい😅
ちなみに今月、食ったラーメンは17杯。うち1杯はドーミーインの夜鳴きそばなので、正確には16.5杯である。大勢に影響はない😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
ハナミズキ by 一青窈
外気温5度。今日は温かいという会話が普通に成立する沼館。サ室、外気浴ともいつもより長め。僕の我慢がいつか実を結び、サイコーにキモチイイ🎵

最後は、水風呂の水位を見届けて退散　笑

1月ももうすぐ終わるというのに、雪のない火曜日、9回連続のホームでサ活。

対ツインズ3戦目、先発投手ボビー・ミラー#28、後半は、
投球回数　4回2/3
失点　2
奪三振　3

前半と合算すると、
投球回数　8回2/3
失点　4
奪三振　8

2024シーズン成績
チーム(LAD)　7勝8敗

投手　ミラー#28の成績
GS(先発登板)　3
IP(投球回数)　20.0
ER(自責点)　7
ERA(防御率)　3.15
SO(奪三振)　16
SO/9(奪三振率)　7.20
QS(クオリティスタート)　1
W/L(勝敗)　0-0

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

今日も様々なキャラクターが登場のホーム、安定の失点2。
次回の裸ではなく服を着た会合では、1泊2日のサ旅が課題として出されており、自分のプレゼン内容はほぼ固まっている。今日偶然の父サウナーは、どうやら来週あたりに家族旅行を計画しているらしく、その宿泊先がなんとカブっているではないか😱
いくら何でも、これは練り直ししなければならない😭
せっかく完璧なプランだと、自画自賛していたが、世の中そんなに甘くはない😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
裸の心 by あいみょん
タイトルは確実にサウナ用❔

飯友

おまかせ定食　650円

今日のお昼 リーズナブル&ヘルシー☺️ 何が出てくるかのスリリングな感じが癖になる　笑

すっかり道路の雪が消えてしまった月曜日、8回連続のホーム沼館でのサ活。

対ツインズ3戦目、先発投手は、ボビー・ミラー#28。前半は、
投球回数　4回
失点　2
奪三振　5

週の始まりの月曜日、予想どおり週末遠征の報告やらで、いつものメンバー。思わずの偶然の話やら、熱すぎるサ室の話やらで盛り上がり、ついつい長めの外気浴になってしまう。当然、冷えた身体を暖めるため、サ室の滞在時間も長め。奪三振は順調に増えることに😅
ここまで、先発投手は5人のローテーションで回すことにしてきたが、今シーズンのドジャースはどうやら6人で回していきそうだ。よって、勝手ながら次の試合から6人目の投手をローテーションに組み込むことにします。
6人目だげは固定せず、3人ぐらいからその日の気分次第で起用してみたい。
読んでいる人からしたら、どうぞ勝手にしやがれだろうが⁉️
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
勝手にしやがれ by 沢田 研二
結婚披露宴で学生時代の友人がこの曲を歌ってくれたが、かろうじて相方は出て行ってない😅

かぶちゃん食堂

中華　500円

今日のお昼 コスパ抜群‼️ しかもウマウマ☺️

この季節としては珍しく雪のない日曜日、先週の日曜日の夜から7回連続のホーム沼館でサ活。

対ツインズ2戦目、先発投手、ウォーカー・ビューラー#21、後半は、
投球回数　3回2/3
失点　0
奪三振　1

前半と合算すると、
投球回数　7回1/3
失点　0
奪三振　4

ということで、
2024シーズン成績
チーム(LAD)　6勝8敗

投手　ビューラー#21の成績
GS(先発登板)　3
IP(投球回数)　22.2
ER(自責点)　7
ERA(防御率)　2.78
SO(奪三振)　19
SO/9(奪三振率)　7.54
QS(クオリティスタート)　2
W/L(勝敗)　2-0

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

先週は2回の宿泊サ活があったが、今週は沼館オンリー。
昨年11月16日にプレミアム商品券で10冊購入した回数券も今日で4冊を使いきった。全部なくなるのは、ゴールデンウィークの頃か😅？
今日は、相変わらず水風呂汗流しカットマン健在も、昨日のような面白い光景には出くわさず😱
一部の時間帯の出来事とはいえ、営業時間の全部をウォッチングしたら、もっと面白い出来事があるのかもしれない。
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
イチブトゼンブ by B'z

今日の幹事長の遠征先は岩手？それとも青森？

まるあん

マーボー豆腐定食　850円

メイン以外もステキ☺️

昨夜、少しだけ飲み過ぎの土曜日、久々に午前中のホームサ活。

対ツインズ2戦目、先発投手はウォーカー・ビューラー#21、前半は、
投球回数　3回2/3
失点　0
奪三振　3

いつもより遅めに起きて、相方に今日はどこへ？と問うと「ぽっか」との返答。仕方がないので、相方をぽか泉に降ろし、11時に迎えに来ると告げ、すき家で朝飯からのホーム沼館へ。
浴室に入ると、洗い場には1人しかいないのに、2つ並んだカランはもちろん、L字に並んでいるカランの前にも、風呂かごが置かれたり、洗面器にタオルが入れられたりで、ひとつおきに見事に場所取りされている。
少し迷いながらも、空いている隙間のカランのところに座り洗体を始める。しばらくすると、なんと、洗い場の椅子に座って、カランの前で文庫本を読み始めるツワモノ発見✨
その近くで洗体中のお方は、お気に入りのポジションが空いたらしく、泡まみれのまま、しなやかな身のこなしで、背中越しのカランへと移動していった。なかなか面白い洗い場ウォッチング😅
続いてサ室の中から水風呂ウォッチング。汗を流してから入る人を数えた方が早いレベル😢
尻に敷くマットは水で流すが、身体の汗を流さないというのは、どんな思考なのだろう？サ室を出て間髪入れずに入水する人からしたら、水風呂の前で掛け水で汗を流すのはむしろ迷惑行為だなんて思っていないかと少し不安になる。
そんなこんなでサウナ、水風呂から外気浴に向かうと、さっきの洗い場移動のお方が、ひとつ隣のカランに移ってる。お気に入りのポジションへの並々ならぬ執着心に感服する😃
外気浴からサ室へと入ると、先ほどのポジションチェンジのお方が鎮座、洗い場で読書していたので、思う存分洗体できなかったと愚痴をこぼしていた。場所取り&汗流しカットマンからしても、洗い場での読書は許しがたい行為のようだ😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
しなやかに歌って by 山口百恵

沼館のスタッフもサウイキ見てるらしいので、敢えて

初めて来たお客が、二度と来ないお客にならないように対策を‼️

鰐comeの浴室内の表示が効果的なので、ぜひ見に行ってほしい。
売店にこんなPOPが創れるのであれば大丈夫。期待してます❤️

日本料理みうら

海鮮丼定食　1.200円

織しげは店の外まで行列なので予定変更。 おいしゅうございました。 おかげで勝ち星拾えそう　笑

天気予報の割には雪が大したことがない木曜日、5日連続でホーム沼館でサ活。

対ツインズ1戦目、先発投手、山本由伸#18、後半は、
投球回数　3回2/3
失点　3
奪三振　3

前半と合算すると
投球回数　7回1/3
失点　6
奪三振　6

ということで、
2024シーズン成績
チーム(LAD)　5勝8敗

投手　山本由伸#18の成績
GS(先発登板)　3
IP(投球回数)　22.2
ER(自責点)　8
ERA(防御率)　3.18
SO(奪三振)　20
SO/9(奪三振率)　7.94
QS(クオリティスタート)　2
W/L(勝敗)　0-1

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

今日は浴室は空いていたのに、サウナだげは常時満席5人状態。いつものことだか、サ室の有線が心地よい❤️
特に、3セット目、優里からの
Back number、桑田佳祐、尾崎豊の流れはたまらなかった🎵
これだから、何回だって、何十回だって来たくなる😅
そんなこんなで、今日も失点3、まだ勝ち星のないルーキー山本由伸は、大量失点で負け投手、メジャーの洗礼を受けることに😱
お昼、ラーメン食ったからなんだけど😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
花束 by Back number
でもとりあえずは僕は沼館が好きだよ♥️

矢沢永吉の歌も流れていたので、水分補給は、yes coke yes

かぶちゃん食堂

広東麺　750円

チームの負けを決定的にしたラーメン。由伸よ、メジャーは甘くない😭 本当はただ食べたかっただけ😅

水曜サ活は、迷うことなくホーム沼館。

対ツインズ3連戦の1戦目、先発投手は山本由伸#18、前半は、
投球回数　3回2/3
失点　3
奪三振　3

やはり水曜は賑やか。今日はいつも水風呂の水位を下げて楽しませてくれるクマさんに、強力なライバル出現。思わず、どんだけ～ってタイルを覗きこんでしまいました。
そうしているうちに、元祖水風呂水位下げの本物も登場。いつものとおりジム上がりのクマさん曰く、「俺のほうが身体が締まっている」とのこと。問題は体積のはずだが？
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
恋人はワイン色 by チャゲ&飛鳥
常連サウナーさん曰く、「山梨じゃワインは一升瓶」とのこと。

高田屋食堂 本店

Aランチ〈魚〉　700円

今日のお昼。 たまにしかないブリカマ。 食べごたえあり😅

夕方からの雪が積もりそうな勢いの火曜日、3日連続でホーム沼館にてサ活。

対カブス3戦目、先発投手タイラー・グラスノー#31、後半は、
投球回数　3回2/3
失点　1
奪三振　3

前半と合算すると、
投球回数　7回1/3
失点　6
奪三振　6

ということで、
2024シーズン成績
チーム　5勝7敗

投手　グラスノー#31の成績
GS(先発登板)　3
IP(投球回数)　21.2
ER(自責点)　11
ERA(防御率)　4.57
SO(奪三振)　17
SO/9(奪三振率)　7.06
QS(クオリティスタート)　2
W/L(勝敗)　1-0

※サウナ野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

昨日は賑やかだったホームも、今日は静か。いつものあの人以外に失点は発生せす。とはいえ、昨日と合算の失点6は、先発投手が打たれ過ぎ。こんな時こそ、大谷さん、ベッツ、フリーマンを筆頭とした強力打線が投手を守ってあげなければ😃
そんなこんなで、今日はラーメンを食べてないので、チームは勝利。打たれた先発投手の負けは回避できた。このサウナ野球盤は、2日のサ活で先発投手の前半、後半としており、その合間にラーメンを食べるとチームが負けという勝手なルールなのだ😉
よって、昨日または明日のお昼にラーメンを食べてもチームが負けとはならない都合のよいルール。よって、昨日のお昼にタンメンにたっぷりの酢と辣油を投入して、なんちゃって酸辣湯麺で汗だくになったのは内緒です😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
守ってあげたい by 松任谷由実

超久々に風呂上がりのコーヒー牛乳。瓶入りは格別☺️

高田屋食堂 本店

Aランチ〈魚〉　700円

今日のお昼。ラーメンではなく、ホッケ🐠 脂がのって美味☀️

この季節としては珍しいはずの雨が降りしきる月曜日、同然のごとくホーム沼館でサ活。

対カブス3戦目、先発投手はタイラー・グラスノー#31、前半は、
投球回数　3回2/3
失点　5
奪三振　3

昨日の投稿やらコメントやらから、今日は大量失点の予感✨
昨年の10月末に370件だったホーム沼館のサウイキ投稿数が、なんと3ヶ月もしないうちに582件になり、今日にはゆめろんを抜いて秋田県で一桁の9位に踊り出そうなのだ😵
一人、また一人とサウイキ投稿メンバーが入場し、失点5を記録。サ室の定員は5なので、自分を含めると6人。全員一緒にサ室に入ることはできないが、どんなときも他のサウナーさんとも譲り合って、ノンストレス。今日のところは蛍くんではなく、お先に退散いたしました😅
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
どんなときも。 by 槇原敬之
どんなときも、最後はみんなホームに帰りたい❤️

三陸からおかえりなさいということで、やっぱりホームでゆったりとサ活。

対カブス2戦目、大谷さん#17、後半は、
投球回数　4回
失点　0
奪三振　7

前半と合算すると
投球回数　7
失点　0
奪三振　10

2024シーズン成績
チーム　4勝7敗

投手　大谷さん#17の成績
GS(先発登板)　3
IP(投球回数)　20.0
ER(自責点)　1
ERA(防御率)　0.45
SO(奪三振)　27
SO/9(奪三振率)　12.15
QS(クオリティスタート)　3
W/L(勝敗)　1-0

※サ活野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

三陸からの道すがら、サウイキをチェックしてると、青森のサウナ仲間が12人も結集し、何やら楽しい宴が開催されたらしい。名前も知らないばかりか、会場で初対面っていうのもあったようだが、多いに盛り上がったらしい。
我がホーム沼館のメンバー中心に同じような宴を先月、今月と開催したが、楽しくないはずがない。仕事関係や同期会などよりは確実に盛り上がることは間違いない。
そんなこんなで、ホームが恋しくなったのか、今日行かすに明日行くと、大谷さんの防御率が下がると思ったか定かではないが、日曜日には珍しいいつもの時間にIN。
サウナが特別アチアチでもないし、水風呂がシングルということでもないが、言葉にできないこのフィット感。やっぱりいい❤️
来場者は、平日と半分同じで、半分違うという印象。
2、3セット目の休憩は、ロフトのととのい椅子の角度を変えながら、いい具合にトトノッタ😅
明日は、大量失点を覚悟してます　笑
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
言葉にできない by 小田和正
沼館に、沼館メンバーに会えてほんとうによかった🎵

21時を過ぎると、飯が食えるところはチェーン店に限られてしまう大館というところ😢

スシロー 大館店

いろいろ

目当てのウニが探せず諦めかけたが、無事発見✨ 時間が遅いので、軽めに。15分で退散

目覚ましセットは4時50分も、3時には目覚めた日曜日。先陣をきって一番乗りで朝ウナ。

対カブス2戦目、先発投手は大谷さん#17、前半は、
投球回数　3回
失点　0
奪三振　3回

最大で8人はいけそうなサ室の温度計は最高で100度を示すも、あまり熱さが感じられない。湿度の問題と、通気口から入り込む冷気のせいか？
水風呂はキリッと冷たくgood。
露天風呂はなく、外気浴もできないが、浴室内にととのい椅子というより膝の具合が悪い人用の椅子が2脚。不自由はない。
この規模の客室数からすると、浴槽は広く、カランの数も多め。シャワーの圧力も申し分なし。電気風呂はかなり強烈。温泉ではないが、何よりもオーシャンビューなのが素晴らしい。
昨日の反省から、1セット前の水通しはなし、休憩後にお湯に浸かってからのサウナで、今朝はいい汗、いいサ活でした😅
1回行ってダメと烙印を押さず、何事もPDCA サイクルを回すことの大切さを認識した☺️
まあ、どうでもいい話。

なんだかんだで、浴室は日の出🗻☀️前に退散。

朝食バイキング

朝から元気モリモリ☀️ みちのくふとり旅　確定

大寒とは思えない穏やかな天候の土曜日、なぜか太平洋を望むこちらでサ活。

対カブス1戦目、先発投手ボビー・ミラー#28、後半は、
投球回数　2回2/3
失点　0
奪三振　2

前半と合算すると、
投球回数　6回1/3
失点　0
奪三振　5

2024シーズン成績
チーム　3勝7敗

投手　ミラー#28の成績
GS(先発登板)　2
IP(投球回数)　11.1
ER(自責点)　3
ERA(防御率)　2.38
SO(奪三振)　8
SO/9(奪三振率)　6.35
QS(クオリティスタート)　1
W/L(勝敗)　0-0

※サ活野球盤のルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

年明けからサ活野球盤もレギュラーシーズンに突入したが、10試合を消化して勝率.300。今シーズンのドジャースは、大谷さん、山本など超大型補強したのに、これでは大谷さんの契約額に批判が集中しかねず、この先とても心配だ。
チームの勝敗は、己の飲酒習慣に委ねられているが、このままではまずい。健康診断の結果から推測すると、よくないのはお酒よりラーメンなのは明白。貧乏性並びにスープを仕込んだお店の人の苦労を考え、ほぼスープ完飲しているのも問題なのは自覚している。
ということで、健康管理上重要との判断から、誠に勝手ながら、以降は前半と後半の間の飲酒ではなく、ラーメン食べたらチームは負けに変更します😱
ちなみに、最初からこのルールだと、以下のとおり。
○　チーム勝ち
×　チーム負け
1試合目　×　→　○
2試合目　○　→　×
3試合目　×　→　×
4試合目　○　→　○
5試合目　×　→　×
6試合目　×　→　○
7試合目　×　→　×
8試合目　×　→　○
9試合目　○　→　×
10試合目 ×　→　×
結果、4勝6敗で、少しだけ良くなる☀️
まあ、どうでもいい話。

肝心の施設のレポートは明日でご勘弁を😱

ここまでの結果は、覆したりはしません😅

ホテルの夕食

サウナのあとのビール、サイコー😃⤴️⤴️

やっと週末金曜日、目先を変えてこちらでサ活。

対カブス3連戦の1戦目、先発投手は、ボビー・ミラー#28。前半は、
投球回数　3回2/3
失点　0
奪三振　3

いつもより少しだけ早く行けそうなので、帰りのメニュー込みで北部エリアへ。ここ大滝温泉は、秋田県内で最も古くから温泉が涌いていたところらしい。前回訪問時は、思いもよらずの偶然があったが、そんなことは2回も続く訳もなく、静かにサウナと向き合った。
サ室内の温度計は、100～112度を示しているが、1セット目の下段は熱量が足りない。途中、上段の人が退出したタイミングで上に移るが、まだ熱不足。2セット目はストーブ前の上段でいい感じ。
温度だけではサウナの熱量が計れないという奥深さを知らされる。
まあ、どうでもいい話。

なんだかんだで満足の3セット半でした😅

桜木屋本店 (大館店)

西の横綱　ニラそば　900円

前身の花輪の錦時代の賄い及び試作メニューが、推しも押されぬ看板メニュー。 開店当時は650円だった😅

本日2回目のサ活は、おかえりなさいのホーム沼館で。

対ジャイアンツ3戦目、先発投手、ウォーカー・ビューラー#21、後半は、
投球回数　3回2/3
失点　2
奪三振　4

前半と合算すると、
投球回数　6回2/3
失点　2
奪三振　6

ということで、
2024シーズン成績
チーム　3勝6敗

投手　ビューラー#21の成績
GS(先発登板)　2
IP(投球回数)　15.1
ER(自責点)　7
ERA(防御率)　4.11
SO(奪三振)　15
SO/9(奪三振率)　8.80
QS(クオリティスタート)　1
W/L(勝敗)　1-0

※ルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

ドーミーイン1泊からの沼館。なんだかんだでホームは落ち着く。
今日も昨日の話題で盛り上がった。
ドーミーインを運営している会社は、元々は学生寮や社員寮を手掛けていたらしい。自分も学生の時分は合宿所生活だったが、あんな寮だったら、4年で卒業せずに8年いただろう。会社の独身寮だったら結婚する気もなくなってしまう。間違いなく、青春時代が違うものになってしまいそうだ😵
まあ、どうでもいい話。

サ室の名曲有線、本日の一推し
青春の影 by チューリップ
青春は随分昔の話😢🌊

C.C Lemon

ビタミンC補給完了

4時50分に目覚ましをかけて、朝ウナ。

対ジャイアンツ3戦目、先発投手はウォーカー・ビューラー#21、前半は、
投球回数　3回
失点　0
奪三振　2

目覚ましをセットしたのに、1時30分頃に目が覚めて二度寝。
5時10分浴室入場で、スリッパで先客5名を確認。1セット目はサ室5名スタートも、3セット目には貸切状態。昨夜の反省から、部屋の洗面所にかけられたタオルも持参し、2枚使いで、ターバンおじさん完成✨
昨夜は、露天風呂からサ室の12分計が見えることに感心したが、サ室から外気浴の椅子の空き状況、外気浴場からサ室の混み具合が分かるってこと？
改めて、ドーミーの細やかなこだわりに感服する。サ室の温度が高めなのも、回転をよくして、より多くのお客様にサウナを楽しんでもらいたいなどといううんちくがつくのではないかと考えてしまう😃
まあ、どうでもいい話。

朝の乳酸菌飲料も飲んで、豪華な朝飯食って、いい1日のスタート✨

海鮮丼ほかいろいろ　朝食バイキング

今日のエネルギー、完全補給✨ 満足、満足🍴🈵😆

水曜サ活は、いつものホームではなく、杜のみやこ仙台でドミ活。

対ジャイアンツ2戦目、先発投手、山本由伸#18、後半は、
投球回数　3回
失点　0
奪三振　3

前半と合算すると
投球回数　7回2/3
失点　2
奪三振　7

ということで、
2024シーズン成績
チーム　2勝6敗

投手　山本由伸#18の成績
GS(先発登板)　2
IP(投球回数)　15.1
ER(自責点)　2
ERA(防御率)　1.17
SO(奪三振)　14
SO/9(奪三振率)　8.22
QS(クオリティスタート)　2
W/L(勝敗)　0-0

※ルールに関しては、プロフィールをご覧ください。

投手は総じて好投しているものの、チームは4連敗。スタートダッシュに失敗した形だが、新年会シーズンなので仕方がない。ただ、シーズン終盤に本当にポストシーズン進出争いができる勝率になっているのか心配になってきた。
健康診断では、前年よりも数値が悪化していたので、出来るだけ家呑みは控えなければと誓いを立てたふりをする😅
肝心のサ活だが、チェックイン前のアルコール摂取量を極力抑えたこともあり、問題なく敢行。気持ち良かった☺️
仄かにヒノキの香りのサ活は100度手前ぐらいの温度でアチアチ、水風呂もそれなりにキンキン、外気浴はホームの寒さに比べれば優しい❤️
最後に露天風呂に浸かっていたら、サ室内の12分計が見えるではないか。外気浴の時間が把握できるということ。細かなこだわりを垣間見たような気がした。
今さらながら、俺ってお湯に浸かっている時間よりも、サウナにいる時間のほうが圧倒的に長いじゃんって実感した次第。
まあ、どうでもいい話。

湯上がりアイス食って、部屋でオロポ。夜鳴きそばも食って満足、満足。

明日は5時から朝ウナかな？

ドーミー名物　夜鳴きそば

これがあるので、お昼はラーメンではなく中華丼。 健康診断の結果には、目をつぶる😅