nabet

2020.11.05

15回目の訪問

サウナ:9分、11分、12分、14分
水風呂:1分、1分半、1分半、2分
休憩:5分×4
合計:4セット

一言:まってました木曜日、楽しみにしていた、てんくう訪問。

18時すぎのIN。人数は少な目。

サ室も少な目で快適。今日はクラシックじゃなく、ジャズが流れていた。サ室でジャズ
も案外いい。

3段目の窓側がベスト。空いていたらそこに座りたい。

そこだと、左を向くと大分の夜景。眼下には大分駅前のロータリーが見える。

多くの人が歩いている。仕事や学校が終わって、家路に向かう人が多いのかな。

一足先に楽しませてもらってます、と思いつつ蒸される。

サ室内、たまにタイミングが重なって4人くらいになるのが最多でした。

水風呂が重なることは好ましくないので(たぶん、他の人もそうだと思う)サ室から出るタイミングを調整する。(多くは、頑張って遅れてでることに)

そのため、最後は14分といつもより長時間サ室滞在。限界一歩手前でしたw

頑張った分だけ水風呂が気持ちいい!

外気浴。最近、気温が下がり風が強い日は、外だと肌寒く感じる。

水風呂でしっかり冷えたからだが、じわっと温かくなるのを感じるくらいがちょうどよいので、そろそろ室内デッキチェアで休むのがいいかんじなのかも。

時間があるときは4セットがいい。しっかり蒸され、しっかり冷やされ、ゆっくりやすむ。

今日もありがとう。明日は当直だが頑張れそうだ。

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2020.11.08 07:27
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nabet nabetさんに37ギフトントゥ

ジャズ!JAZZ!良いなぁ。てんくうのBGMはわりと好きでしたが、ジャズも良いですね。深くととのいそうです。あー、もう行きたくなってきた。😅
2020.11.09 21:31
0
リーさん、こんばんは。今まではクラシックが多かったと思いますが、ジャズもなかなかでした^^
ログインするといいねや
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