nabet

2020.06.25

3回目の訪問

サウナ:9分、11分、13分
水風呂:30秒、45秒、1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:最近木曜日は仕事帰りにここによる。15度の水風呂がまた味わいたくて。

温泉にはいつもより人が多い感じだが、サウナは多くて3人。1人ボッチの時間も多くじっくり蒸される。

水風呂は相変わらずキンキンに冷えている。スタッフが水風呂のチェックにきた。水質チェックか水を少量回収。温度の測定を行う。「15度なんですね。冷えてて気持ちいいです」と声をかけると、「ありがとうございます。今の温度は14.8度です」と。

今回は1セット目から休憩は階上へ。身体を拭きあげ、バスタオルを携え内階段で18階から19階へ。風のよく通る位置に配置している寝椅子へ。すごく気持ちいい。1セット目から胸と頭がジーンとする。

徐々にサウナと水風呂の時間を延ばしいつもどおり3セット。

1週間後に再度訪問予定だが、それをまたずにまた来たい・・・

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