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2024.04.04

14回目の訪問

2日連続ほーむ。気持ちよか、サウナシアワセ。
仕事も捗って、整いまくって最高すんぎ。

午前サウナ
サウナ：10分×3回
水風呂：2分×3回
外気浴：10分×3回

夕方サウナ
サウナ：10分×3回
水風呂：2分×3回
外気浴：10分×3回

また来週。

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