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温浴施設 - 東京都 杉並区
2024.03.05
9回目の訪問
今週初のホームサウナ。ルーティーンで本日は朝と夕方に分けてサウナ。 朝サウナ サウナ：8分×2回 水風呂：30秒×2回 外気浴：3分×2回 気温が低いからか、極寒…！でも筋トレ後のサウナは気持ちよか！ 夕サウナ サウナ：12分×3回 水風呂：2分×3回 外気浴：5分×3回 ロウリュウからの雨サは最高過ぎた、、、 合法ド◯ッグだ、、、雨サにハマりそう。 今日もめーっちゃあざした
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